Nutzung und Hilfe mismatch auf terminal

Ich bin auf der Suche nach übungen, die mir helfen können, auszugleichen, Muskel-überlastung erzeugt durch schwimmen (vor allem Durchforstung). Ich krieche etwa 3 bis 4 mal die Woche und ich wollen uns auf das konzentrieren, Stil.

Ich habe gehört, dass Sie einen Ausgleich jedem crawl-session mit einem gleich langen Rücken-Sitzung, aber ich will nicht verbringen weitere 3 Tage pro Woche im Wasser.

Muss ich wirklich brauchen, dies zu tun, oder gibt es bessere Möglichkeiten - ich würde es vorziehen, die Ausübung in der Turnhalle, überall sonst aus dem Wasser - zum Ausgleich für die überlast?

Ich wollte meine neue rote Johannisbeeren Pflanzen die beste chance, nicht angegriffen werden, oder Befall mit Insekten, so habe ich die Idee, eine Wärmende Mütze/fleece-cover auf der pflanze zu halten Insekten und Vögel aus. In England gibt es nicht eine riesige Menge an Sonne, aber eine gute Menge im Frühjahr/Sommer. Könnte die pflanze leiden oder zu heiß aus mit dem Vlies im Frühjahr und Sommer? Oder wäre es in Ordnung? Es ist fleece, damit es atmungsaktiv ist und nicht aus Plastik.

Die Art von fleece, wäre ich mit ist diese, es ist nicht die Dicke Kleidung Typ fleece-wenn es das ist, was Sie denken - ist das die Zeile Stoff, den Sie sprechen? Denn dies ist, was ich habe, wird das ok sein? wenn Sie verstehen, was ich meinte nun?

Ich bin mir nicht sicher, Insekten wäre es, da es keine richtige jetzt, aber ich habe gekämpft um diese grünen Blattläuse/schwarz fly Typ Insekten auf meiner Erdbeere Pflanzen habe ich auch schon in Töpfen, und ich bin besorgt, dass Sie sich entscheiden müssen, um zu überleben, und befallen die roten Johannisbeeren Pflanzen. Ich bin auch im Allgemeinen nur besorgt über jede Art von Insekt oder Wurm, die Entscheidung zu treffen, die den Beeren Ihre Heimat, die seit einigen Monaten auf einem völlig anderen Haus sah ich, wie leicht Würmern befallen eine riesige blackberry bush in einem anderen Haus in der Stadt, wo ich Lebe.

Ich weiß nicht, in Bezug auf white pines leider. Es gibt Kiefern in dieser Stadt, aber nicht in meinem Garten.

danke @Ecnerwal - ich habe auch davon gehört, aber gedacht, es ist zwar nicht der Fruchtkörper, der Belag könnte ok sein. Oder wäre es schädlich für die Produktion von Beeren/bestäubenden auch wenn keine Fruchtkörper?

Wenn der Sirup ein guter Ersatz, was ist Melasse? Ich finde deine Idee mit Ahorn-Sirup, der würde sich wahrscheinlich köstlich, also, wenn Sie haben, dass, ist es, was ich versuchen würde!

Wenn Sie Kochen für eine und habe Raum in Ihrer Wohnung oder irgendeine andere Anordnung, die Sie verwenden, zu beginnen, um Ihre Tiefkühltruhe, wenn dein bester Freund. Mit ihm können Sie Folgendes tun:

1. Kaufen Sie ein ganzes Huhn, pochieren, es (Kochen Sie, bis durch gekocht in gesalzenem Wasser, Huhn, Bruder, oder eine andere interessante Flüssigkeit), Zerkleinern das Fleisch und einfrieren zerkleinert gefrorenen Huhn für den Einsatz in tacos, quesadillas, chicken pot pie, chicken noodle soup, chicken Salat, als Teil von pasta-Sahne-sauce, etc. Als bonus, speichern Sie die Knochen und Kochen Sie auf dem Herd für etwa 5 Stunden am Wochenende, wenn Sie die Hausaufgaben für den Vorrat und frieren Sie die Lager. Sie können ähnliche Dinge tun mit einer Schweinefleisch Schulter oder großen Ausschnitt des preiswerten Rindfleisch-Eintopf Fleisch und verwenden Sie das Fleisch für Eintöpfe, pulled pork sandwiches, etc.

2. Kochen Sie den vollen Betrag für ein vier-servieren von Speisen aus einem Kochbuch, Essen Sie zwei Nächte in einer Zeile, und speichern Sie die anderen zwei Portionen für eine Woche, wenn Sie beschäftigt sind.

3. Kaufen Schnäppchen Packungen Hähnchenbrust und Hackfleisch sowie alle diese Manager-specials auf Fleisch, Teil Sie aus, wickeln Sie Sie in Folie und frieren Sie. Ziehen Sie so viele Portionen, wie Sie für eine Mahlzeit gegeben zum Auftauen in den Kühlschrank einen Tag vor und Sie haben das Fleisch auf der hand, dass wird eine lange Zeit dauern. Auch kaufen Taschen von gefrorenem Gemüse, wenn Sie in den Verkauf gehen.

Sie können auch gehen aufs ganze und ins Gefrierfach Kochen.

Auch wissen, was Elemente, die Sie wollen, zur hand haben, für Ihre besonderen Geschmack in Ihrer Speisekammer. Tun Sie routinemäßig chilis? Halten Sie die Bohnen auf die hand. Lieben Sie Saucen mit Tomaten? Stellen Sie sicher, Sie haben Dosen gewürfelte Tomaten, Tomatensauce (die Konserven der Art, nicht die vorbereitete pasta-sauce, aber Sie können das auch haben), Tomatenmark, etc. auf der hand. Reis ist ein äußerst college-student-freundliche Lebensmittel, stellen Sie sicher, behalten Sie Sie und lernen Sie eine kinderleichte Art und Weise des Kochens es.

Für Ihren Kühlschrank benötigen Sie einige Zutaten und frische Elemente, die Sie wollen auf der hand (Salat-Zutaten, Obst zum naschen, usw.)

Mit Regal stabil Speisekammer Elemente und den Gefrierschrank sollten Sie in der Lage zu reduzieren die Dinge, die verderben könnten. Mit make-ahead-Pläne, die Sie sollten in der Lage sein, zu Kochen, wenn Sie so inspiriert und ernten Sie den Lohn dafür, dass Kochen für überall von Tagen, Monaten.

Ich habe versucht, um Kaffee-Gelee mit agar-agar, aber das war enttäuschend. Auch hochwertige Bohnen nicht bekommen habe mich zu jedem guten Ergebnis, im Vergleich mit Gelatine basierenden Rezepte: Die textur ist anders, aber es ist vor allem der Geschmack, der mich gestört. Ich erwarte, dass, vielleicht, um eine Neutrale Basis für das Gelee, so dass das Kaffee-Aroma bleibt schlicht und stark. Ich mag auch die Glätte von Gelatine im Vergleich mit, sagen wir, agar-agar.

Ist es eine gute Kombination von Bohnen und Zutaten, um eine Vegetarische Kaffee-Gelee?

Som extra details:

• Versucht mit agar-agar nur.
• Heißen Kaffee zu der Mischung Hinzugefügt.
• Temperatur-Raum abkühlen, dann in Kühlschrank kühlen.

Ich habe gerade die Lektüre des ersten Bandes von Nausicaa aus dem Tal der Wind. Es war eine Szene, verwirrt mich in einem früheren Teil des Buches. Ich erinnere mich nicht an die Seite zahlen.

Wenn Prinzessin Kushana landet Ihr Luftschiff in das Tal der Winde, Nausicaa stürzt und Herausforderungen einer der Soldaten zu einem Duell (im wesentlichen). Nachdem die situation entschärft worden durch Meister Yupa, Kushana fragt, ob Sie sehen können Nausicaa Schwert. Nausicaa Hände über Ihr Schwert, Kushana bewundert Sie für einen moment, und dann schneidet es zu Stücken mit Ihrem eigenen Schwert. Es scheint nicht zu viel von einer Reaktion von Nausicaa oder Ihr Menschen, wenn dies geschieht und die Tatsache, dass Kushana zerstört das Schwert wird nie wieder erwähnt.

Was ich nicht verstehe, ist, warum der Akt der Kushana brechen das Schwert nicht mehr von Bedeutung? Anscheinend ist das Schwert wurde aus ohmu-Schale, die ist angeblich härter als die Keramik-klingen, die von den meisten Soldaten (belegt, wenn die Nausicaa-chips Ihre Keramik-Klinge auf eine ohmu-shell in einer der ersten Szenen des Buches). Darüber hinaus ohmu shell Schwerter muss unglaublich selten, wenn man bedenkt, dass Kushana (wer ist die Prinzessin eines großen Reiches) wäre mit einem "minderwertigen" Keramik-Klinge. Wäre das nicht ein Schwert, wie ein Familienerbstück oder so?

Die einzige Erklärung die ich mir denken kann ist, dass die Szene rein soll, was ein badass Kushana ist und dass Nausicaa ist nicht Sauer, denn es ist ein kleiner Preis zu zahlen, um die Torumekian Kräfte zu verlassen friedlich.

Hinweis: ich habe nur gelesen, der erste Band, dessen enden kurz nach Asbel wird abgeschossen von Kushana ' s gunship. Ich Sorge mich über die Spoiler, wenn Sie Sie benötigen Eure Antworten, also Feuer entfernt. Ich habe nicht beobachtet, die anime entweder.

Erstens ist es unverantwortlich, anzunehmen, jedes Haustier, wenn Ihre aktuelle finanzielle situation ist so, dass Sie sich nicht leisten können, bieten für seine Bedürfnisse, die beinhaltet regelmäßige tierärztliche Kontrolluntersuchungen und die Möglichkeit von medizinischen Notfällen oder anderen medizinischen Kosten, wenn das Tier entpuppt sich unwohl. Besonders in der Fall von eine wilde Katze, ist Ihre erste Handlung als neue Tierhalter sollte sein, bringen Sie es zu einem Tierarzt, um es zu bekommen alle seine Impfungen, einschließlich der Tollwut-Impfung und eine gesundheitliche Bewertung.

Als für das Risiko der Tollwut, Tollwut-übertragen wird, in dem Speichel, und nur übertragbar, nachdem es ist, die klinische Anzeichen. Die bekannteste Methode der übertragung wird durch einen Biss von einem infizierten Tier, Sie können jedoch den Vertrag in anderer Weise, etwa durch Kontakt mit infizierten Speichel mit der eine bestehende offene Wunde.

Da haben Sie gesagt, das Tier hat keine Symptome, und Sie haben nicht erwähnt, etwas, die meisten wahrscheinlich, Ihre aktuelle Risiko ist klein oder keine. Jedoch, dass gesagt, habe ich noch empfehlen Ihnen, Kontaktieren Sie sofort einen Arzt auf, als die Tollwut ist für alle praktischen Zwecke, zu hundert Prozent tödlich einmal symptomatisch, und daher alle Vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden, beginnend mit bekommen, eine tatsächliche Beratung mit dem Arzt.

Darüber hinaus, da wir wissen nichts von dem Tier, dass es etwas, und es gibt keinen test, um zu bestimmen, wenn ein lebendes Tier Tollwut hat, ist es unmöglich zu sagen, ob das Tier Tollwut hat oder nicht. Es ist ein größer-als-null-Möglichkeit, das Tier entwickeln könnte Tollwut-Symptome später.

Auch scheint es unverantwortlich zu mir zu release ein Tier ist, weil Sie Angst haben es könnte Tollwut haben, als wenn Sie es tut, Sie sind jetzt erlaubt das infizierte Tier zu gehen, um Sie zu verbreiten, und auch verlassen, es ist zu leiden.

Sollten Sie Kontaktieren Sie Ihren lokalen Tier-Steuerung Dienstleistungen oder ein Tierarzt über die Vorgehensweise zum Umgang mit einem Tier mit unbekannter Biss. Der normale Weg, dass die Möglichkeit einer Tollwut-Exposition behandelt wird, wird in die Quarantäne der Tiere. Wie genau die Quarantäne getan wird, kann variieren. Einige Orte verwenden eine spezielle Einrichtung, andere erlauben die Quarantäne zu Hause zu tun.

Also, ich würde sagen, die meisten humane und verantwortungsvolle Sache zu tun, ist eine richtige Quarantäne und auch versuchen zu verlagern, die Katze mit einem Besitzer, der sich leisten kann, seine tierärztliche Versorgung.

Ich möchte zu verdicken meinem curry, aber ich will auch, dass es zu viel Soße/Flüssigkeit - noch gewürzt, nicht bewässert.

Ich werde einige beurre manie. Kann ich hinzufügen, curry-auf die Mischung, und fügen Sie es an der Pfanne?

Vielleicht sogar Kochen etwas Knoblauch und Ingwer in öl, fügen Sie dann curry, dann buttter und Mehl. Ist das ok? :P

Boden-prep ist entscheidend für einen neuen Rasen. Ich nehme an, sod wurde in der front für Aussehen und Preis, aber der neue Rasen in der Rückseite wurde ein starter-Decke für den Mangel an "street view" und zurück auf die Kosten. Nichts geht über sod. Zeitraum. Ich arbeitete Installationen für Landschafts-Bau seit fast 7 Jahren und der ROI auf dem Rasen war ein bisschen mehr im Voraus für weniger ärger & jagen seed/weed/feed-Zyklus in die Jahre zu kommen.

Hier sind einige Tipps, um Ihnen zu helfen:

• Prep die LÜCKENHAFT/FLECKIGE Bereiche wieder. (Nicht der GANZE Hinterhof). Rau den Boden, wo Sie wollen, dass die Samen besser wachsen. Geben dem Boden eine gute kratzen und hinlegen das Saatgut. Stellen Sie sicher, der Boden hat eine gute nährstoffgrundlage. Schmutz stinkt... fügen Sie Kompost oder Lehm, wenn Sie können. Nicht über-Saatgut in diesem Schritt, obwohl, wie es wird Keil selbst aus. Tun, die später einmal Ihre Samen angefangen haben zu Keimen, und die gras-Fläche-zu-sein ist sichtlich "grün" aus der Ferne.
• Mulch es. Wir verwendet "Penn Mulch" (die meisten wahrscheinlich erhältlich in Ihrer lokalen agway/Landschaft pflanze Lieferant... kann nicht eine box speichern Produkt. Zu viel penn mulch wird auch ersticken den Samen. (es ist ein fetrilizer-Komponente als starter-Lösung) nicht Heu. Es ist sinnlos. Es macht ein Chaos mit der kleinsten Menge von wind und hat nicht wirklich viel von einer Verdunstung Barriere.
• WASSER WASSER WASSER. Wenn Sie nicht Keimen, das gras nicht wachsen. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin Wasser gründlich, aber nicht so viel Sie bekommen, Bäche von Wasser, das waschen entfernt die Samen. Holen Sie sich genug, um das einweichen der Oberfläche und macht den Boden feucht... nicht nass. Und stellen Sie sicher, drehen Sie den Sprinkler auf andere Bereiche, wie gebraucht.

Es gab Zeiten, wo wir haben eine pre-Keimen charge von Saatgut und Boden. Einer der besten "patch repair" Produktions-Schritte, die wir Taten, um den Prozess zu beschleunigen. Je nachdem, wie viel Sie brauchen, können Sie in der Lage, dies zu tun in einer Schubkarre.

• Stellen 1-2 Pfund Samen in eine 1/2 volle Schubkarre von reichen Kompost.
• mischen Sie die Samen in den Boden mit der hand oder mit einer kleinen Kelle.
• leicht Wasser und feucht halten, in einem schattigen Bereich.
• rühren Sie jeden Tag oder so zu mischen, die Samen etwa in den Kompost.
• nach 5-6 Tagen, fügen Sie eine weitere 1-2 Pfund von Saatgut und ein weiteres 1/4 wheelie von Kompost.
• weiterhin Gießen und rühren die Aufrechterhaltung einer anständigen, Feuchtigkeit-Inhalt.
• wenn Samen-Sprossen 1-2 cm lange übertragen Sie die Mischung auf die pre-zerkratzt patch-Bereichen.

Nicht "pack" auf der Erde, da es zerquetschen die neuen Samen. Vielmehr breitete Sie mit einer Schaufel (die Schaufel) und dann mit einem federrechen, um auch die Bereiche. halten Wasser für die nächsten paar Wochen, bis der patch-Bereich wächst.

L getötet wurde, von einem Death Note (Rem). Wenn jemand getötet wird von einem Shinigami das Death Note, die Verbleibende Lebensdauer wird Hinzugefügt, um die Shinigami Leben. Dies bedeutet, dass die Lebensdauer gesehen mit den Shinigami Augen nicht Konto für Todesfälle, verursacht durch das Death Note (da dieser Unterschied wird Hinzugefügt, um Ihr Leben). Der wichtige Teil von dem, was die Shinigami Augen für Misa ist, dass Sie sehen können, L ' s richtiger name.

Für Menschen, die durch diese Lektüre in 2017+:

Die Zeiten haben sich geändert und viele der höheren end-Karten sind jetzt weit mehr Energie effizient. Ich bin Bergbau des Astraleums mit 1070 FTW-Karte und ich bekomme eine Feste hashrate um 25-26 Mh/S und meine Temperaturen so gut wie nie Pause 65 Grad (C) auch mit einem 100 Mhz Speicher übertakten und 75Mhz GPU übertakten.

Wie allgemein bekannt in diesen Tagen, so dass ein computer nicht unbedingt Schaden Ihrem computer, in der Tat Häufig ein - /ausschalten der computer tatsächlich bewirkt, dass leichte körperliche Schäden an Ihrem Computer jede Instanz. Die genaue Sache, in diesem thread ist, dass es stimmt: die Hitze ist was tötet hardware.

Wenn Sie behandeln Ihre hardware gut, es wird eine Weile dauern. Dies ist, warum Leute die laptops im Allgemeinen sterben aus einer Vielzahl von Kosten, die in wenigen Jahren sind Sie aus schlecht: der Luftstrom ist in der Regel schlecht, die hardware ist an Ihre Grenzen geschoben in einfache, sich wiederholende Aufgaben (ich freu mich auf Euch, Netflix!) wie power-up etc.

Ich habe auf meinem computer für Tage am Ende und habe keine Probleme erlebt. Es ist wichtig, zu überwachen, hardware Temperatur während der Bergbau, insbesondere unter Berücksichtigung Dinge wie Spannung, Lüfterdrehzahlund Nutzungsstatistiken für CPU - /Speicher - /GPU. Wenn Sie stress abbauen können auf die Systeme, die die härtesten können, erhöhen Sie Ihre Start-und Landebahn.

Vorausgesetzt, dass der Mahlung ist french press grob, rühren kann die Geschwindigkeit der Extraktion.

Das rühren ist ein bisschen wie eine höhere Temperatur, es bewegt sich um die Moleküle so, dass Sie lösen sich lösliche Substanzen aus dem Kaffee. Es ist wie mit einem Umluft-Backofen können Sie Kochen, Essen, mit einer niedrigeren Temperatur in der gleichen Zeit, die es dauert, einem konventionellen Backofen. Sie sind beide gehen, um den job zu erledigen.

Umluftöfen haben manchmal trocknen die Lebensmittel mehr, die Analog zu rühren manchmal über das extrahieren von unerwünschten Aromen wie Bitterkeit.

In der Brau-Kaffee es ist alles über Ihre Vorlieben. Und ich spreche nicht nur über Geschmack. Geschwindigkeit kann ein wichtiger Faktor sein. Es ist für mich, das ist, warum ich eine AeroPress mit einem fein mahlen Einstellung. Ich nur sicherstellen, dass ich nicht lassen Sie es zu brauen sehr lange noch muss ich viel Druck auf alle, um das Aroma, wo ich es will.

Cook ' s Illustrated "Neue Beste Rezept" - Buch in Ihrer dissertation über die Herstellung Kartoffelpüree verwendet mehrere Methoden: schälen & würfeln, schälen & ganzen, etc.. und die " besten und konstantesten Ergebnisse erzielt war, indem man Ihnen ganze dann schockt Sie zu kühlen (in einem Eisbad) und dann schälen mit der hand (Griff in beiden Händen und drehen).

Genutzt haben diese Technik seit mehreren Jahren werde ich sagen, Sie haben erhielt gute Informationen. Weniger Wasser, aber immer noch weich und flauschig...und vor allem "lecker" (IMHO).

Ok, also ist es ein paar Tage später und ich habe endlich einen moment Zeit, um aufzuholen, um diese. Von Cook ' s Illustrated "Neue Beste Rezept" - Buch S. 186-8

Wir begannen durch das schälen und schneiden von Kartoffeln in Stücke...während Kochen, andere, ungeschält und ganz...auch wenn Kartoffelbrei mit identischen Mengen von butter und halb und halb...und Salz...Die Kartoffeln, die hatte geschält und geschnitten, aus Kartoffelpüree, die waren Dünn im Geschmack und textur und frei von Kartoffel-Geschmack. Schälen und schneiden, bevor simmering erhöht die Oberfläche...durch die Sie verlieren löslich Substanzen wie Stärke, Proteine und Geschmack-verbindungen , um die das Wasser Kochen. Die größere Fläche ermöglicht auch viel Wasser Moleküle zu binden, mit den Kartoffeln' Stärke-Moleküle . Kombinieren Sie diese zwei Effekte, und Sie haben fad, Dünn, wässrig Kartoffelpüree. Die Kartoffeln gekocht, ganz und geschält, die nach Kochen ergab Kartoffelpüree das waren reiche , erdig und süß.

(Hinweis: Wenn Sie die Abholung eine Kopie von diesem Buch, es ist eine Fundgrube von nützlichen Küche Informationen)

Kurz: es ist nicht nur Wasser-absorption (Wasser in den Kartoffeln), das macht Sie schwach, aber auch das, was das Wasser entfernt aus den Kartoffeln ins Wasser (und wieder runter) das wird ein enttäuschendes Ergebnis.

Ich kann nicht behaupten, dass die Temperatur war Ihr problem, aber es ist der Titel der Frage so werde ich Antworten, dass, speziell.

Jemand, gewöhnt an Hitze haben zahlreiche physiologische Vorteile gegenüber jemandem, der nicht ist:

• Sie Schwitzen weniger Elektrolyte, vor allem Salz.
• Sie werden Schwitzen früher, ab Wärmeregulierung früh auf.
• Sie wird nicht vasoconstrict so viel, halten, Blutdruck senken, halten perfusion höher.

Es gibt noch andere Vorteile, aber ganz klar diejenigen, die allein sind genug, um zu zeigen, wie wichtig es ist "Hitze gewöhnt". Verlieren Elektrolyte anrichtet-Chaos im ganzen Körper, beeinflussen die zelluläre Aktivität, wenn es am meisten gebraucht wird. Langsamer thermische Regelung bewirkt, dass Ihre Temperatur aufflammen, verschärft das Problem. Und Hyperthermie löst Vasokonstriktion reduziert die Durchblutung der quergestreiften Muskulatur, Ihr Herz, Ihre Lunge, und jede Zelle in Ihrem Körper.

14 Tagen ist die allgemein akzeptierte Dauer von Hitze-Akklimatisierung, mit den ersten 3-5 ganz wichtig, in Ihrem eigenen Recht. Es wurde darauf hingewiesen, dass es einen Unterschied in der Anpassung zwischen hoher und niedriger Luftfeuchtigkeit-Umgebungen als auch, in Bezug auf Wärme.

Eine Realität, die der Leichtathletik ist, dass Sie brauchen, um zu trainieren für das event erfüllt. Ich Lebe bei 8.000 Fuß und wir haben viele Wanderwege und Seen oberhalb von 10.000 Fuß, also das Höhentraining ist nur, wie wir Leben. Wenn die Menschen aus dem Meer kommen Sie hier schwerwiegend betroffen sind, und es gibt einfach keine Möglichkeit zu trainieren, hart genug zu bekämpfen, die anderen als wirkliche Höhe passt jetzt.

Ähnlich wie die biologischen Veränderungen, die aus Hitze-Akklimatisierung, Höhe schließt die erhöhte Produktion von EPO, einem Hormon, das löst die Produktion Roter Blutkörperchen. Auf 10.000 Fuß, nach acclimating, Sie haben einfach mehr rote Blutkörperchen. Ich bringe es klar zu stellen, dass Sie wirklich nicht hart trainieren genug auf See-Ebene, oder in einer kalten Umgebung in Ihrem Fall, um make-up für die Biologie.

Sie müssen sich Fragen, wie wichtig jede gegebene Rasse für Sie ist, und zu wissen, Bedingungen, wie Höhe und Temperatur sind, werden Sie sich selbst auch auf Augenhöhe mit den Leuten die Bedingung geknüpft ist, diese Umgebungen?