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Tag-Beschreibung Fragen mit dem Tag
Leider, nVidia ist keine option für mich, da meine interne video-Intel. Ich bin zu geben, bis auf diese, wie ich gefunden habe, einen vernünftigen workaround... ich habe ein Acer Aspire Nettop, dass ist sehr klein und low-power, und bin mit Synergie zu erweitern Maus-Steuerung von meinem Haupt-einrichten... funktional, es gibt, was ich brauche, wenn auch auf Kosten des habens einer anderen Maschine läuft... ich Wünsche, daß die Displaylink nur gearbeitet, aber es gibt nur so viel Energie kann man werfen auf dieser. Dies könnte eine rookie-Frage, aber **was macht Sie glauben, Ihre Oberschenkel/Beine Fett sind?** Sie sollten unterscheiden zwischen Fett und Muskeln; es scheint schwer zu glauben, dass mit dem laufen, Sie verloren Fett überall sonst, außer für die Beine.

Einige Leute können sagen, dass die beste Zeit zu Strecken, ist die richtige nach dem Training. Deine Muskeln sind aufgewärmt, damit Sie einen schönen tiefen Strecke. Stretching-danach beginnt der Prozess der Entspannung Ihrer Muskeln, das finde ich wirklich hilfreich, wenn das heben schwerer GEWICHTE. Während meiner Jahre der martial arts, die ich gefunden habe, dass stretching nach dem Training wird mir erlauben, mehr Flexibilität während der nächsten Klasse, als hätte ich nur das dehnen vor.